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Die 3 Säulen am Weg zu deiner Gesundheit
1
Physiotherapie
Schmerzen zu haben ist kein Zustand, den man einfach akzeptieren muss.
Ich arbeite nicht nur an Symptomen, sondern an den Ursachen – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und ein schmerzfreieres Leben.
2
Ernährungsberatung
Keine Verbote, keine Extreme, kein Chaos. Ich zeige dir, wie Ernährung wieder einfach wird – individuell, flexibel, alltagstauglich und abgestimmt auf deinen Körper und deine Ziele.
3
Personal Training
Training ohne Plan bringt selten echte Ergebnisse.
Mit strukturiertem, medizinisch sinnvollem Training erreichst du nicht nur sichtbare Veränderungen, sondern auch echte Leistungsfähigkeit.
Über Mich
Seit 10 Jahren bin ich im Gesundheitsbereich tätig und verbinde medizinisches Wissen mit praktischer Umsetzung. Als Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Personal Trainerin begleite ich Menschen ganzheitlich – mit dem Ziel, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
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